納豆
這裡是納豆本人我自己經營的粉絲團喲喲喲 工作聯繫經紀人 林恩恩 TEL886 922 266 525. 納豆在發酵過程中所產生的納豆激酶在諸多的研究文獻中都顯示具有溶解血栓控制血壓的功效 然而若劑量太低就會沒有其效果目前人體實驗常見的劑量為20005000fufu代表血栓溶解之活性的數值也因此在日本納豆激酶協會jnka中也同時會建議每日至少.
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納豆 料理怎麼做才好吃這裡有 35 篇超簡單家常食譜通通免費看包括納豆豆腐乳味噌炒有機翼豆 納豆芙蓉豆腐與白灼蝦 納豆涼拌山藥 酪梨納豆 防疫宅料理芥末納豆秋葵拌豆腐 防疫宅料理納豆秋葵涼拌 不用開火的減醣高蛋白食譜玉米納豆毛豆雞丁 納豆紅麴豬肉飯 起司歐姆.
. 418264 likes 226 talking about this. 背後機制與納豆所富含的天然維他命K2又稱為Menaquinone-7 MK-7及異黃酮物質帶來的骨質保護效應有關 總結攝取納豆能減少骨流失對於骨質健康有正面幫助. 納豆激酶在人體臨床上可降低壞的膽固醇ldl-c低密度脂蛋白的氧化減少三酸甘油脂及總膽固醇的量從而減少動脈硬化的發生 2有助於強健骨骼.
常聽說納豆是豆本人長壽的法寶因為它有清血功能還被視為天然的阿司匹靈是真的嗎納豆洋蔥與黑木耳被視為食物界的清血聖品但家醫科醫師許書華提醒不是人人都能吃 血栓的形成 許書華說清血食物就是具有能清除血液中血脂血栓功能的食物.
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